有機橄欖油的使用方式-媽媽寶貝篇

有機橄欖油的使用方式-寶貝篇

根據美國兒科研究院的研究，哺乳嬰兒一半的熱量來自於母奶中的油脂，在斷奶後，所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。橄欖油中營養成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收

能促進嬰幼兒神經和骨胳的生長發育，是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑，對於和哺乳期是很好的滋補品橄欖油柔和，不刺激擦於嬰幼兒的腋下、腿彎、屁股等被汗、尿淹處，可保護嬰幼兒嬌嫩的皮膚。加上輕輕的按摩會安撫寶寶的情緒，使其更容易入睡，減少啼哭。



有機橄欖油的使用方式-媽媽篇

孕婦臨盆前一周可用橄欖油塗抹乳頭，使老皮和積垢浸泡掉，有助於初乳的順暢流出。

•乳頭在哺乳期很容易皴裂，且傷口由於天天餵奶很不容易癒合，用橄欖油不僅能夠防止皴裂而且豐富的葉綠素很容易加速傷口的癒合。

•孕婦在懷孕期間常常大便乾燥引起便秘，早晚淨飲一杯橄欖油效果非常好。

• 在懷孕期間用有機橄欖油保養皮膚可避免妊娠紋